おすすめの精油例（※）： リラックスしたい時: ラベンダー、カモミール・ローマン、オレンジ・スイート
爪下血腫（内出血）、ほくろ、薬剤の影響 、感染症、悪性黒色腫（メラノーマ）の可能性 ※爪以外の皮膚にも広がっている場合は特に注意
専門的な足浴ケアを自宅で受けたい場合は、イチロウの訪問介護サービスが最適です。イチロウは介護保険外サービスのため、介護保険制度の制約を受けることなく、利用者のニーズに合わせた柔軟な対応が可能となっています。
足首周辺には多くの血管が集まっているため、くるぶし上までしっかりお湯に浸けることで全身が温まりやすくなります。バケツや深型の足湯容器を使うと効果的です。
これらの効果が相互に作用することで、対象者の生活の質向上に寄与する総合的なケアとなっています。
足浴を取り入れる理由は、「全身浴を拒否する」「寝たきりや骨折など、体の状態により全身浴が難しい」「褥瘡（じょくそう）などの創傷がある」など、さまざまです。糖尿病を患っている人が、高血糖により滞りがちな血流を良くするために足浴を行うこともあります。
仰向けで行う場合は、膝を立て、膝下に枕やバスタオルを入れて姿勢を安定させます。
安全への配慮: バランス能力が低下している場合があるため、座位で行う際は安定した椅子を選び、転倒に十分注意します。
会話のきっかけ: 足浴 足浴の効果（「足が温まるとよく眠れますよね」など）や、季節の話題、趣味の話など、患者さんがリラックスして話せるような話題を選びましょう。
拘縮があっても行いやすい: 足をバケツに入れるのが難しい拘縮のある患者さんでも、袋で包む方法なら実施しやすいです 。指の間を広げる際の痛みも軽減できる場合があります 。
足浴は、看護・介護現場において多面的な効果をもたらす重要なケア方法です。清潔保持から血行促進、リラクゼーション効果、健康状態の観察まで、一つの手技で複数の目的を達成できるからこそ、多くの医療・介護施設で実践されています。適切な湯温設定や実施時間、マッサージとの組み合わせなど、正しい手順を理解することで、対象者の安全性と快適性を両立させながら最大限の効果を得ることができます。足浴の目的と方法を習得することで、質の高いケアを提供し、対象者の生活の質向上に貢献できるでしょう。
足に傷や潰瘍がある場合 足浴 、空腹時や食後すぐ 、体調が悪い時 。感染や重度の静脈瘤がある場合も避けるか医師に相談 。
ここでは、寝たきりや糖尿病など、特別な配慮が必要な患者さんへの対応テクニックと、リラックス効果をさらに高める方法をご紹介します！
足の状態について尋ねるだけでなく、「かゆみや痛みはないですか？」など、患者さんの自覚症状にも耳を傾けましょう 。